5 itinéraires incontournables pour voyager à vélo en France
La France est un paradis pour le cyclotourisme. Avec plus de 25 900 km d’itinéraires cyclables aménagés et un réseau qui s’étend des côtes atlantiques aux rivages méditerranéens, des montagnes alpines aux vallées fluviales, pédaler ici devient bien plus qu’un simple effort physique : c’est une véritable immersion dans la diversité des paysages, la richesse du patrimoine et la gastronomie locale.
En 2025, on compte 59 véloroutes en France, dont 10 EuroVelo. Les parcours français, qu’ils traversent des fleuves majestueux, longent des canaux paisibles ou serpentent à travers des vignobles renommés, sont pensés pour offrir sécurité, accessibilité et beauté. Certains segments, comme La Loire à Vélo ou La Vélodyssée, permettent même aux familles ou aux cyclistes débutants de vivre des expériences inoubliables, où chaque étape raconte une histoire et ouvre sur un panorama unique.
Dans cet article, nous vous emmenons à la découverte de cinq itinéraires incontournables : de la douceur de la Loire aux grands espaces marins de l’Atlantique, des canaux tranquilles du Sud-Ouest aux vignobles du Rhône, jusqu’aux routes pittoresques de Bourgogne. Chaque itinéraire a été sélectionné pour sa richesse naturelle, culturelle et patrimoniale, offrant un voyage complet qui combine effort, contemplation et plaisir des sens.
1 . La Loire à Vélo : le fleuve royale entre histoire et nature
La Loire à Vélo est l’une des véloroutes les plus mythiques d’Europe. Sur près de 900 kilomètres, elle suit le cours du plus grand fleuve de France de Cuffy, près de Nevers, jusqu’à Saint-Brevin-les-Pins (Loire Atlantique). Inscrite au patrimoine de l’UNESCO pour la richesse de ses paysages culturels, ce parcours est à la fois un voyage dans le temps et dans la nature.
Les paysages et le patrimoine culturel
Dès les premiers kilomètres, le cyclotouriste ressent l’appel de la Loire : un paysage fluide, changeant, fait d’îles boisées, de bancs de sable et de berges où la rivière court librement, serpentant entre vastes espaces et villages pittoresques.
Au fil du parcours, le patrimoine transforme la balade en véritable voyage dans le temps. La richesse de La Loire à Vélo tient autant à ses paysages qu’à son patrimoine culturel. Les châteaux de Chambord et Blois fascinent par leurs architectures Renaissance, tandis que le château d’Amboise rappelle l’influence de Léonard de Vinci sur la région. Les jardins de Villandry se présentent comme des tableaux vivants sculptés dans la végétation, où les perspectives, potagers et terrasses invitent à la flânerie. Les villes médiévales et les villages traversés conservent l’authenticité de leur architecture et de leurs ruelles pavées, offrant un mélange harmonieux de culture, d’histoire et de douceur de vivre.
Les vignobles ligériens
Le voyage ne serait pas complet sans les vignobles ligériens qui jalonnent le fleuve. Le paysage viticole ajoute une dimension sensorielle à cet itinéraire.
Vouvray, Montlouis-sur-Loire, Chinon ou Saumur se dévoilent à vélo sous un angle privilégié, en empruntant des petites routes et des chemins de halage qui conduisent directement chez les vignerons. Les caves troglodytiques, creusées dans le tuffeau, révèlent un savoir-faire ancestral, tandis que les dégustations permettent de savourer les blancs de chenin, les rouges de cabernet franc et les fines bulles locales dans un cadre naturel exceptionnel. Chaque étape devient ainsi une expérience sensorielle où l’histoire, le paysage et la gastronomie s’entrelacent.
La Loire à vélo n’est pas seulement une route cyclable, c’est une véritable découverte immersive du territoire.
2 . La Vélodyssée : le long de l'Atlantique, entre dunes et forêts
Pour ceux qui rêvent de grands espaces marins et d’un périple à vélo où chaque horizon se transforme, La Vélodyssée est l’itinéraire idéal. Constituant la section française de l’EuroVelo 1 – Atlantic Coast Route, cette véloroute s’étend sur 1 200 km, reliant Roscoff, en Bretagne, à Hendaye, dans le Pays basque. Tout au long de ce parcours, le littoral atlantique se déploie dans toute sa splendeur : plages infinies, criques secrètes, dunes mouvantes et forêts mystérieuses se succèdent, offrant un spectacle sans cesse renouvelé pour les amoureux de la nature et du vélo.
Les premières étapes en Bretagne
QUERE Yves Tourisme Bretagne
Dès le départ à Roscoff, charmant port de pêche aux maisons de granit aux volets colorés, le voyage s’ouvre sur une immersion maritime totale. La plage de Poulmic, aux sables blancs et fins, permet déjà une première halte. Le marché aux poissons, typique du port, offre une expérience sensorielle : l’odeur des algues, le bruit des goélands et la vue des bateaux qui rentrent au port rythment le début du voyage. La route longe ensuite les petites criques et falaises granitiques jusqu’au phare de l’Île de Batz, emblème de la baie de Morlaix, avant de s’enfoncer dans la campagne bretonne ponctuée de villages médiévaux comme Saint-Pol-de-Léon, avec son église gothique et ses ruelles pavées.
En progressant vers le sud, les paysages deviennent plus sauvages avec les Monts d’Arrée et leurs landes sauvages. Une étape au lac de Guerlédan, le plus grand lac artificiel de Bretagne, permet de profiter de la baignade ou d’un pique-nique au bord de l’eau, tandis que les sentiers cyclables longeant le canal de Nantes à Brest offrent un tracé plat et sécurisé pour la continuation du voyage. Bordé de forêts et de prairies, le rythme paisible permet de s’arrêter pour visiter des sites historiques, comme Josselin, son château gothique et ses maisons à pans de bois, ou encore le cœur historique du Pays de Rohan.
Les paysages de Vendée et Charente-Maritime
En descendant vers la Vendée et la Charente-Maritime, le paysage change radicalement : les dunes et marais salants apparaissent, les plages de Saint-Brévin et les criques de Pornic s’étendent à perte de vue, et les forêts de pins bordent les pistes cyclables, offrant de l’ombre et un cadre apaisant. Vous admirez de grandes étendus de marais et de culture ponctuées de fermes et cabanes jusqu’à atteindre Marans, puis le canal menant à La Rochelle offrent une succession de paysages aquatiques. Les célèbres tours du Vieux-Port vous accueillent dans une ambiance maritime unique.
Les villages ostréicoles comme Marennes et La Tremblade permettent de goûter aux huîtres locales et de découvrir l’univers des parcs à huîtres, tandis que les forêts littorales des Sables-d’Olonne offrent des points de vue spectaculaires sur l’océan.
Stephanie NADOU
Du Bassin d'Arcachon au Pays Basque
Arrivée en Gironde, plus au sud, le Bassin d’Arcachon constitue une étape emblématique. Ici, la véloroute offre un mélange unique de dunes, forêts de pins et eaux calmes. Dans les Landes, les pistes cyclables ombragées, villages de surf et forêt de pins mènent à Biscarrosse et Contis avec son phare zébré de noir et de blanc.
Enfin, le parcours entre Bayonne, Biarritz et Hendaye marque l’entrée dans le Pays basque. Bayonne, avec ses maisons à colombages blanches et rouges, ses remparts et son marché emblématique, offre un contraste saisissant avec les forêts et plages précédentes. Biarritz, célèbre pour ses plages de surf et le Rocher de la Vierge, est une halte incontournable. L’itinéraire se termine à Hendaye, à la frontière espagnole, sur la plage de sable fin où le vélo se mêle à la mer, symbolisant la fin d’un périple qui aura alterné panoramas marins, villages authentiques et patrimoine culturel.
Chaque étape de La Vélodyssée est ponctuée de découvertes : plages de sable, ports ostréicoles, phares emblématiques, villages médiévaux, forêts protégées et dunes imposantes. C’est un itinéraire où l’océan, la culture et le patrimoine se conjuguent, offrant un voyage à vélo à la fois sportif, contemplatif et profondément mémorable.
3 . Le Canal des 2 Mers : de l'Atlantique à la Méditerranée au fil de l'eau
Le Canal des 2 Mers à vélo est un itinéraire exceptionnel qui relie l’océan Atlantique à la mer Méditerranée, en suivant les rives du Canal de Garonne puis du Canal du Midi. Sur environ 750 km, ce parcours enchante par son atmosphère paisible, ses paysages variés, son patrimoine architectural et ses terroirs gourmands. Il s’adresse autant aux amateurs de nature qu’aux passionnés d’histoire et de gastronomie, offrant un voyage où chaque étape devient une découverte
Découverte du Canal de Garonne
David Remazeilles (Gironde Tourisme)
Le départ se fait au niveau de l’estuaire de la Gironde, près de Royan, port charmant où les plages de sable fin et les cabanes ostréicoles rappellent le lien profond de la région avec l’océan.
Les premiers kilomètres plongent le cycliste dans les marais de la Gironde, ces paysages d’eau et de prairies salées où la lumière joue sur les reflets des canaux et où l’on peut observer oiseaux migrateurs et échassiers dans leur habitat naturel.
Les chemins longeant le Canal de Garonne sont bordés de platanes centenaires, offrant de longues allées ombragées, parfaites pour les étapes tranquilles et les pauses contemplatives.
Le parcours évolue rapidement vers les vignobles et bastides du Sud-Ouest. Ici, chaque ville et village raconte une histoire : Blaye, puis Bordeaux, séduit par son architecture classique et ses quais animés sur la Garonne, tandis que Agen révèle son passé agricole et ses marchés pittoresques, notamment le marché central où l’on peut déguster les fameux pruneaux d’Agen. Moissac, avec son abbaye Saint-Pierre classée à l’UNESCO, et le cloître roman sculpté, offre une étape riche en histoire et en spiritualité.
Le Canal du Midi et arrivée en Méditerranée
Puis s’ouvre la légende du Canal du Midi, chef-d’œuvre du XVIIᵉ siècle conçu par Pierre-Paul Riquet et classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Les longues allées bordées de platanes, et des petits ponts en pierre créent une ambiance intemporelle où l’eau reflète la lumière et où les oiseaux accompagnent chaque coup de pédale. Les villages typiques, tels que Carcassonne, offrent des escales inoubliables : sa cité médiévale fortifiée, classée au patrimoine mondial, semble sortie d’un livre d’histoire, avec ses remparts, tours et ruelles pavées, et permet de s’immerger dans le passé tout en continuant le voyage à vélo.
Au fil du parcours, les paysages deviennent plus méridionaux. Les couleurs se réchauffent et les senteurs se font plus parfumées : les champs de tournesols, les vignobles du Languedoc, les plaines agricoles et les villages de pierre sèche créent un patchwork typique du Sud-Ouest.
Ce voyage à vélo est également une immersion dans la gastronomie locale. Les marchés qui bordent le canal invitent à goûter les spécialités régionales : les cannelés de Bordeaux, les pruneaux d’Agen, le cassoulet de Castelnaudary, le vin de Chasselas ou encore les huîtres de l’estuaire de l’Adour.
En approchant de la Méditerranée, le décor change encore : le climat devient plus sec, les paysages plus lumineux et les vignobles cèdent parfois la place aux salins et aux lagunes de la région de Sète et du Bassin de Thau. Les villes côtières, comme Agde et son port antique, offrent des escales culturelles et maritimes tandis que la Méditerranée, au bout du parcours, révèle enfin ses eaux turquoise et ses plages de sable fin. L’arrivée à Sète marque la fin d’un voyage où nature, patrimoine et gastronomie se mêlent harmonieusement pour créer un périple à vélo inoubliable.
Peignée Verticale Auvergne-Rhône-Alpes
Le Canal des 2 Mers est ainsi une route qui combine tranquillité, beauté et diversité : les allées ombragées, les écluses historiques, les villages médiévaux et les haltes gourmandes font de chaque étape une expérience unique. Amateurs de patrimoine ou amoureux des paysages, tous trouveront sur ce parcours un équilibre parfait entre effort physique, contemplation et découvertes culturelles.
4 . ViaRhôna : du Léman à la Méditerranée, le fleuve et ses paysages
La ViaRhôna (EuroVelo 17) est l’itinéraire cyclable qui relie le Lac Léman à la mer Méditerranée, suivant le légendaire Rhône sur environ 815 km. Ce parcours invite à une itinérance où se mêlent panoramas alpins, vignobles des Côtes du Rhône, villes historiques et villages provençaux baignés de lumière méditerranéenne. Véritable fil rouge entre montagne et mer, la ViaRhôna raconte l’histoire d’un fleuve qui a façonné sa vallée depuis l’époque gallo-romaine, tout en offrant aux cyclistes un mélange unique de nature, patrimoine et gastronomie.
Les premières étapes alpines
T.Prudhomme Auvergne Rhone Alpes
Les premières étapes révèlent la grandeur alpine. Depuis Thonon-les-Bains ou Evian, sur les rives du Lac Léman, le cycliste découvre des panoramas spectaculaires : les eaux bleues du lac reflètent les sommets enneigés des Alpes, tandis que les villages alentours, comme Yvoire, avec ses ruelles médiévales fleuries et ses remparts, offrent une halte charmante. Les pistes cyclables s’avancent le long du Rhône naissant, entre champs de lavande, vergers et prairies alpines, offrant une expérience sensorielle riche entre air pur, senteurs de fleurs et panoramas grandioses.
La vallée du Rhône et Lyon
Peignée Verticale Auvergne Rhone Alpes
En descendant vers Seyssel, cité des bords du Rhône, la ViaRhôna traverse une vallée plus douce. Le village, dominé par l’ancien pont suspendu et les collines environnantes, offre un bel exemple de patrimoine médiéval. Les amateurs d’histoire peuvent s’arrêter pour admirer le vieux château et se promener sur les berges réhabilitées, où des points de vue sur le fleuve permettent de contempler les vignobles en terrasses et les coteaux escarpés qui caractérisent cette partie de la Savoie et de l’Ain.
Plus au sud, la ViaRhôna mène à Lyon, grande métropole historique classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Ici, le contraste est saisissant entre nature et urbanité. Les berges du Rhône, récemment réaménagées pour les cyclistes et piétons, offrent des promenades paisibles au cœur de la ville. Les cyclistes peuvent découvrir le Vieux Lyon, quartier Renaissance aux ruelles pavées et traboules secrètes, le théâtre antique de Fourvière, témoin de l’époque gallo-romaine, et profiter de la gastronomie locale dans les célèbres « bouchons lyonnais ». Le fleuve devient alors un fil conducteur entre histoire, culture et modernité.
La Provence et la Méditerranée
En quittant Lyon, la vallée du Rhône s’ouvre sur des paysages agricoles et viticoles d’exception. À Vienne, les vestiges romains comme le temple d’Auguste et de Livie et le théâtre antique rappellent l’importance historique de cette cité. Plus loin, les coteaux des Côtes du Rhône septentrionales offrent des panoramas enchanteurs, où les vignobles de Tain l’Hermitage et de Tournon produisent certains des crus les plus renommés de la vallée. La ViaRhôna serpente au milieu de villages perchés sur les collines, tels que Mercurol ou Pont-de-l’Isère, où la quiétude et la beauté du paysage permettent des pauses idéales pour profiter de la nature et des spécialités locales, comme le chocolat de Tain ou les vins d’appellation.
Après une halte à Valence avec ses marchés colorés et ses jardins, la ViaRhôna reprend sa route en Ardèche. Entre grottes, sites archéologiques, villages de caractère, châteaux et réserves naturelles, le parcours longe les plaines du Rhône et les villages de la Drôme provençale.
Peignée Verticale Auvergne Rhone Alpes
À l’approche d’Avignon, le décor change encore : la lumière devient plus intense, les senteurs de garrigue flottent dans l’air et le climat méditerranéen s’installe. La cité des Papes, avec son Palais des Papes, le Pont Saint-Bénézet et ses remparts médiévaux, offre une halte incontournable où l’histoire et la grandeur de la Provence s’expriment pleinement. Les cyclistes peuvent également profiter des dégustations de vins célèbres comme les Châteauneuf-du-Pape, qui symbolisent l’identité viticole de la région.
Enfin, les derniers kilomètres conduisent le voyageur à Arles puis vers les eaux salées de la Méditerranée, à Sète où le voyage à vélo se termine dans une atmosphère de célébration, avec la mer turquoise, les plages de sable fin et les villages côtiers animés.
La ViaRhôna est ainsi une route pleine de diversité, où se rencontrent culture alpine, richesse historique rhodanienne et douceur méditerranéenne. Elle offre aux cyclistes un voyage progressif et complet, où chaque étape se transforme en immersion dans l’identité profonde des régions traversées, tout en permettant de profiter pleinement des paysages, des vins et de la gastronomie locale. Chaque coup de pédale sur la ViaRhôna devient une expérience complète et mémorables.
5. Le Tour de Bourgogne à vélo : une grande boucle entre canaux, vignobles et histoire
Le Tour de Bourgogne à vélo est une aventure cyclable emblématique qui traverse le cœur de la Bourgogne sur 800 km, répartis sur 5 parcours, offrant un itinéraire facile, sécurisé et presque sans dénivelé, idéal pour une découverte lente et enrichissante à vélo. Cette grande boucle relie les quatre départements bourguignons en s’appuyant sur un réseau de canaux historiques, de voies vertes et de petites routes tranquilles où le cyclotourisme se vit au rythme de la nature et du patrimoine local.
La Voie des Vignes et le départ depuis Beaune
La Voie des Vignes, qui relie Beaune à Santenay sur une trentaine de kilomètres, plonge immédiatement le voyageur au cœur des célèbres vignobles de la Côte de Nuits et de la Côte de Beaune. Le départ depuis Beaune permet une première immersion culturelle avec les Hospices de Beaune, joyau de l’architecture gothique flamboyante et symbole du patrimoine bourguignon. Puis, au fil des kilomètres, on pédale à travers des paysages sculptés par la vigne, entre coteaux dorés et villages renommés, où les caves et domaines viticoles jalonnent l’itinéraire. Ce tronçon incarne pleinement l’épicurisme bourguignon : histoire viticole, villages médiévaux, dégustations possibles et panoramas ouverts sur des hectares de vignes qui s’étendent à perte de vue.
Alain_DOIRE_BFC_Tourisme
Le canal du Centre et la Vallée de la Céramique
À partir de Santenay, la véloroute s’éloigne des coteaux pour suivre le canal du Centre, un canal paisible qui relie la Saône à la Loire. Les premières heures de pédalage sur ce tronçon donnent le ton de ce que sera le reste du Tour de Bourgogne à vélo : un rythme doux, une atmosphère sereine et une succession de paysages calmes ponctués de petits ports, d’écluses et de maisons de garde.
Ce canal est bordé de prairies et de bosquets et traverse la Vallée de la Céramique, où la Villa Perrusson, un domaine historique célèbre pour son patrimoine, constitue une première étape culturelle notable. Plus loin, la majestueuse basilique romane de Paray‑le‑Monial s’élève avec sobriété au bord du chemin cyclable et marque une transition vers des paysages plus ouverts, avant que le canal latéral à la Loire ne prenne le relais à Digoin, symbolisant la rencontre entre voies d’eau et voyages à vélo.
Nicolas_GASCARD_BFC_Tourisme
Le canal du Nivernais
Après avoir goûté à cette campagne paisible, le parcours bascule sur l’un des tronçons les plus emblématiques : le canal du Nivernais. Ce segment offre l’une des expériences les plus immersives au fil de l’eau de tout le Tour de Bourgogne à vélo. S’étendant sur plus de 200 km, cette véloroute longe le long canal dans un environnement naturel préservé, riche en zones humides, étangs et forêts, où l’air pur et les panoramas tranquilles rappellent que la Bourgogne n’est pas seulement une terre de vignobles mais aussi une terre de grands espaces.
L’itinéraire traverse des villes historiques comme Châtillon‑en‑Bazois, où l’histoire de la pêche et des voies navigables se raconte à chaque détour, ou Clamecy, une ancienne cité de flotteurs de bois dont les origines médiévales se devinent encore dans le tracé des rues. Aux étangs de Vaux et de Baye, la nature se déploie dans sa magnificence, offrant des haltes idéales pour se reposer au bord de l’eau et observer la faune locale. Enfin, c’est Auxerre qui constitue une des grandes escales de ce tronçon, ville d’art et d’histoire au patrimoine remarquable, entourée du vignoble du Grand Auxerrois.
Le canal de Bourgogne
Corinne_VASSELET_BFC_Tourisme
Rejoindre Migennes depuis Auxerre marque ensuite l’entrée sur le tronçon du canal de Bourgogne, qui s’étend sur plus de 200 km jusqu’à Dijon. Ici, la véloroute déroule des paysages tout aussi captivants, mais avec une forte dimension culturelle et historique. Le canal de Bourgogne, classé parmi les itinéraires cyclables les plus appréciés de France, longe des paysages où prairies, écluses, passerelles et petits villages historiques se succèdent sans heurt. Sur ce chemin de halage balisé et sécurisé, les points d’intérêt se multiplient : l’Abbaye de Fontenay, joyau de l’architecture cistercienne, se dresse dans un écrin de verdure dont l’harmonie se ressent au fur et à mesure que l’on avance.
Le musée de site d’Alésia, lieu emblématique des rencontres entre cultures gauloises et romaines, permet une pause enrichissante sur le plan historique. Plus loin, des villages comme Flavigny‑sur‑Ozerain, célèbre pour ses anis, offrent des instants de dégustation et de découverte de traditions locales qui font écho à l’âme bourguignonne.
Ce tronçon conduit progressivement à Dijon, la capitale historique de la Bourgogne, dont les remparts médiévaux, palais et musées racontent une histoire millénaire. Dijon est non seulement une étape logique de l’itinéraire, mais aussi une destination à part entière, ville d’art, cible gastronomique et étape culturelle qui donne envie de prolonger le voyage.
Boucle optionnelle en Bourgogne du Sud
Enfin, bien que traditionnellement considéré comme extérieur à la boucle principale, une boucle optionnelle en Bourgogne du Sud, reliant Chalon‑sur‑Saône à Mâcon par la Voie Bleue et la Voie Verte. Entre la Saône et les vignobles, ce parcours additionnel permet de prolonger l’aventure en découvrant un autre visage de la région : des villages médiévaux, des paysages de coteaux colorés et des itinéraires tranquilles parfaits pour des étapes supplémentaires ou pour structurer un itinéraire plus long sur plusieurs semaines.
Chaque journée révèle une nouvelle page de la Bourgogne : vignobles renommés, canaux bordés d’écluses, abbayes, ports tranquilles et villes historiques. Au fil des tronçons, on passe de la douceur des paysages viticoles à la quiétude des rives canaliennes, puis à l’effervescence culturelle des cités d’art comme Auxerre et Dijon. C’est un itinéraire qui lie harmonieusement nature, patrimoine et terroir, et qui transforme chaque coup de pédale en une étape mémorable dans un territoire riche de traditions et d’histoire.
Ces parcours ne sont pas seulement des routes pour cyclistes : ce sont de véritables invitations à se reconnecter à la nature, à découvrir le patrimoine bâti et vivant, à savourer les spécialités locales et à ressentir l’âme de chaque région. Entre montagnes, vallées, plaines, océans et fleuves, le voyage à vélo devient un moyen de voyager autrement, plus proche du territoire et de ses habitants, dans la lenteur et l’attention aux détails.
Que vous soyez un cyclotouriste chevronné ou un amateur en quête de découvertes, ces cinq itinéraires incontournables vous offriront des souvenirs uniques, une expérience sensorielle intense et le plaisir simple mais profond de parcourir la France à vélo, au fil des paysages, des villages et des saveurs.
